FORMACIÓN
- Formación profesorado de Yoga 500h
India Paramanand Yoga & Science Ashram – 2017- Yoga Alliance - Terapia de aceptación y compromiso.
ACT- Academie- Allegre Belgium – 2015 - Asesoramiento conductual
Thomas More Belgium – 2013-2015 - Psicología Aplicada
Thomas More Belgium – 2007-2011
Actividades
- Viernes 7, de 13h a 14:15h, en la Sala Turia.
Yoga Restaurativo: En la vida vivimos a toda velocidad, el hatha yoga restaurador te ayuda a calmarte, a volverte hacia adentro y buscar la tranquilidad interior. Es una forma de equilibrar y prevenir el estrés.
Uso este tipo de yoga en mi terapia con mis clientes que sufren de depresión, ansiedad, agotamiento, …
Se trata de relajar la mente y el cuerpo. Abrir el cuerpo mediante un estiramiento pasivo suave y mantener las poses durante un período de tiempo más largo. - Viernes 7, de 19h a 19:55h, en la Sala Turia.
Dru yoga: = silencio en movimiento.
Una práctica suave y suave guiada por fluidas y gráciles series de movimientos.
Se trata de fluir y adaptarse a los movimientos de la vida. Al utilizar las afirmaciones y la serie de movimientos, liberamos los bloqueos de energía en nuestros cuerpos para que la energía pueda fluir nuevamente…