Nuria Gomar se interesó por formarme en Lu Jong, después de haberlo practicado de forma personal durante varios años como disciplina complementaria de Atención Plena a la formación en Mindfulness Transpersonal que realizaba, formación de la que después de certificarse como Experta y Consultora, se dio cuenta que el siguiente paso era formarse como profesora en Lu Jong para la integración de trabajo de cuerpo-mente-energía y para poder compartir la Atención Plena desde ambas disciplinas y métodos de trabajo y práctica.
Actualmente está dando sesiones regulares y programas en Valencia ciudad y en Torrente. Se desplazo también en sesiones particulares a domicilio.
Si quieres saber más sobre Nuria, puedes encontrar toda la información en la web:
www.nuriamindfulnesstranspersonal.com
Actividad
- Sábado 8, de 14:30h a 15:55h, en la Sala Marina.
Taller de Lu Jong, Yoga Sanador Tibetano. La práctica de Lu Jong (en Tibetano, Entrenamiento o Transformación del Cuerpo), combina forma, movimiento y respiración para ayudarnos a cultivar la conciencia sobre nuestro cuerpo y nuestro estado mental con múltiples beneficios para la salud física, emocional y energética. También nos ayudará a conectar con nuestra verdadera naturaleza y sabiduría, hacia un estado de calma, claridad mental y bienestar.
El taller constará de una charla introductoria sobre lo que es Lu Jong, sus orígenes, su incorporación en la vida cotidiana y sus beneficios. Y se procederá a realizar la primera serie que consta de 5 movimientos con cada uno los 5 elementos, llamados Los movimientos de los 5 elementos.